«
Несколько вещей, которые могли украсть счастье в прошлом году

Несколько вещей, которые могли украсть счастье в прошлом году

Несколько вещей, которые могли украсть счастье в прошлом году Иногда вы просыпаетесь по утрам уже с привычной головной болью и периодически чувствуете покалывания в области сердца… И вас посещают мысли, что может уже пора что-то поменять в своей жизни…

Так вот: начало нового года – классическое время для начала новой жизни. Но так как говорить о начале именно новой жизни будет слишком патетично, то может быть стоит начать хотя бы с того, чтобы избавиться от тех вещей, которые портят жизнь.

1.   Останавливаться на том, что вы уже знаете. 

Вы образованный человек, много учились и многое знаете. Но когда вы перестаете учиться дальше, вы не только останавливаетесь в своем развитии – вы делаете шаг назад. 

Человек, который говорит: «Зачем мне это? Я и так все знаю» выглядит не просто глупо – из его глаз смотрит старость. Потому что, когда мы перестаем интересоваться новым, узнавать, давать мозгу информацию для обработки (не бесконечные глупые мотиваторы из группы вконтакте), он теряет подвижность, перестает работать.

Вспомните, как иногда нам тяжело дается новое: новый интерфейс программы, даже новое расположение продуктов на полках магазина. Любое отступление от шаблона у нас вызывает раздражение.

Все мы стараемся есть полезную еду – овощи, фрукты, свежее мясо. Миллионы книг и статей написано о вреде фаст-фуда. Так почему же мы кормим тело полезной едой, а в свою голову запихиваем информационный мусор? 

Сейчас, когда возможности получать новые знания благодаря интернету стали почти безграничными, мы все равно пихаем в себя этот самый мусор. 

Подумайте, что вас интересует? Иностранные языки? Искусство? Наука? История первой мировой войны или техники вышивания? Google… 

2.   Сопротивление необходимым изменениям в жизни. 

В жизни всегда будет что-то меняться. Всегда. Не все изменения нам легко принять. Иногда они бывают довольно болезненными. И сам процесс роста тоже может причинять боль. Но гораздо больнее будет обнаружить, что вы застряли где-то в прошлом и вся жизнь просто прошла мимо.

С каждым днем вы меняетесь. И сегодня вы не тот человек, которым были вчера, неделю или год назад. 

Кто-то приходит в жизнь, кто-то уходит. Что-то меняется, что-то остается неизменным. Не надо внутренне сопротивляться переменам, лучше постараться их принять и пустить себе на пользу. 

3.   Позволить другим определять, что важно для вас и вашей жизни.

Некоторые люди будут всю жизнь по кусочку отрезать от вашей плоти простыми, безобидными фразами вроде «будь реалистом», «это фигня», «у тебя ничего не получится». А вы просто закройте уши и слушайте голос внутри себя.

Настоящий успех в жизни – это не то, что вам говорят другие или диктует общество, а то, что вы на самом деле хотите. Это не просто – понять и отделить свои истинные желания от навязанных стереотипов. Но если вам все же удастся это сделать, вы сможете ощутить поразительный вкус свободы и чувства жизни.

4.   Жить чужой жизнью, а не своей.

 Долгое время у нас был некий культ жертвенности. Было нормально положить свою собственную жизнь на алтарь жизни детей или супруга.

Понятно, что решение, как распоряжаться своей жизнью – это лично дело каждого. 

Но часто бывает, что жертва нужна только самой жертве. Дети вырастают, уходят из семьи и начинают жить своей жизнью. А мать продолжает жить их жизнью – ведь другой у нее нет. Нет своих интересов, своего дела, нет другого смысла кроме детей. Но ребенку в 30 лет уже не нужна её самоотдача. И тут у матери начинает болеть сердце, повышаться давление. Ведь в это время любимый сын приезжает… 

Та же история и с зацикливанием на своем партнере. Вспомните классическое «я всю молодость потратила на тебя» и «я все бросил ради тебя». 

Никто не оценит вашу жертву. Надо проживать свою собственную жизнь. 

5.   Зацикливание на каждой маленькой проблеме. 

Большая часть нашего счастья или несчастья зависит от нашего отношения к каким-то вещам, а не от самих обстоятельств. Так что доля здорового пофигизма не повредит. 

Если вы ловите себя на том, что тревожитесь из-за каких-то вещей, то надо попробовать посмотреть на них под другим углом. Сломался ноутбук. На новый денег нет, ремонт тоже не дешевый, да к тому же и затянется на 2 недели. Такая себе нормальная современная проблема. Особенно, если этот ноутбук нужен не только для развлечений. Тут есть от чего расстроиться и тревожиться. 

Что делать? Во-первых, надо осознать, что вы тревожитесь и расстроены. 

Это нормально. Но кроме того, что вы понесли материальный ущерб сейчас вы собираетесь САМ нанести СЕБЕ еще и моральный ущерб в виде переживаний и тревоги. Вы что, настолько себя не любите? 

Следующий шаг – постараться решить проблему. Занять денег на новый, отдать в ремонт старый ноутбук. Подумать и принять решение. И отпустить проблему. Это легко сказать, но не просто сделать. Но в масштабе вашей жизни поломка ноутбука - это атом во вселенной. 

6.   Желание всегда оказываться правым. 

Когда быть правым становится важнее, чем любить людей, надо что-то делать со своими приоритетами. По настоящему уверенные в себе люди не против того, чтобы оказаться неправыми. Знание, что именно является правдой, а что нет гораздо важнее, чем оказаться правым. Если вы поймаете себя на том, что пытаетесь отстаивать свою правоту даже тогда, когда понимаете, что прав ваш оппонент – повод крепко задуматься о том, почему вы не можете спокойно сказать: «да, я не прав» .

Смотрите также
Комментарии