«
5 важных моментов в действительно здоровых отношениях

5 важных моментов в действительно здоровых отношениях

Сейчас я уже могу быть совершенно откровенна, так как стала понимать, что могу поделиться своим опытом (в основном своими провалами) в отношениях.

Если где-нибудь была хоть одна возможность напортачить, то я делала это. Если было что-то, что мне советовали не делать -  я все равно делала. И разумеется, получала по полной программе. 

Я пыталась искать закономерности в провалах своих отношений с мужчинами, но ничего не могла найти. 

Частично именно поэтому я считаю, что быть специалистом по разрушению отношений мое призвание, и я съела на этом собаку. 

Но в итоге, долгие поиски и долгая работа привели меня к тому, что я имею.

А что же я имею? После многих лет матырств, взлетов и падений, попыток познакомиться, имея двух детей, я замужем за мужчиной моей мечты, и у меня в животе уже поселился наш малыш. 
Хочу рассказать о пяти вещах, которые определяют здоровые, полноценные отношения. 

1. Ничье прошлое не может быть стерто

Наверное вы слышали и читали много раз советы, где говорится, что вы должны отпустить свое прошлое, оставить его позади. Эта идея не нова, но если задуматься, то становится понятно, что это полная чушь.

Мы никогда не забываем и не отпускаем прошлое. Да и почему мы должны это делать? Именно оно провело нас сюда.

Все хорошее или плохое, с чем мы столкнулись – это наш опыт, наш багаж, который помогает нам идти вперед. Люди, у которых с партнером нормальные отношения, не могут «вдруг» отпустить или забыть все, что раньше волновало их, свои мечты и надежды. Надо научиться если не гордиться своим прошлым, то хотя бы уважать его и воспринимать его как необходимый шаг на пути вашей жизни.

Понятно, что легко сказать, что надо чувствовать признательность и благодарность за каждый момент в прошлом, но, конечно, это нереально. Просто подумайте о том, что если нажать кнопку «стереть» то это будете уже не вы. 

2. Не всегда все 50/50

Иногда бывает 80/20 и это нормально. Но ненормально, когда так остаётся постоянно. Иногда в жизни случаются такие периоды, когда мы остаемся совершенно выпотрошенными. Это может быть что угодно: болезнь, работа или личные проблемы. Иногда бывает так, что вашему партнеру не до отношений сейчас. И вместо того, чтобы жаловаться и впадать в истерику, надо понимать, что иногда надо давать немного больше и не ждать обратной реакции. 
Но абсолютно недопустимо, когда такой дисбаланс становится частью нашей обычной жизни. Один человек не может быть основой  цельных отношений, само определение партнерства предполагает участие другого для достижения общей цели. 

3. Добровольный отказ

Если честно, то для меня это была самая тяжелая часть отношений. Как довольно независимая женщина, которая много лет подряд сама зарабатывала и делала то, что хочет, мне было тяжело даже подумать, что придется делить каждую пришедшую копейку и докладывать партнеру, куда я пошла.

Иногда меня переклинивало и я говорила другу, что это не его дело. Понятно, что здоровыми такие отношения назвать нельзя.

Но пока я строила заговоры, мой муж рассказывал мне куда ушли деньги, где удалось сэкономить , какие еще предстоят расходы. Если он уходил, то говорил, куда идет и в какое время примерно вернется.  Это было сделано не с чувством, что он должен отчитываться передо мной, а как проявление уважения и заботы ко мне. Я приняла это к сведению.
Если мы хотим построить здоровые отношения, то придется принять такие вещи. И говорить,  куда вы идете в субботу вечером или сколько новых пар обуви вы купили, вместо того, чтобы скрывать доказательства в шкафу.

Достаточно долгое время заняло у меня осознание того, что я не должна рассматривать некоторый отказ от свободы с точки зрения бунтующего подростка. 

Я уже давно взрослая, я независима и открыта, я уверена в себе и в своих поступках. 

4. Тишина смертельна

До сих пор игнорируете своего партнера, когда обижены на него? Не надо! Пожалуйста, ради всех святых, не следуйте этой опасной тенденции. Она разбила больше пар, чем я могу сосчитать. 

Если спросить людей, которые давно вместе и любят друг друга, то 99 из 100 ответит, что в конечном итоге, все сводится к коммуникации.

Никакая проблема не может быть решена вашим оскобленным видом со скрещенными на груди руками. У всех бывают моменты, когда они обижены на партнера. Мы  можем спорить и не соглашаться и иногда можем сказать что-то ранящее или обидное.

И то, как мы держимся в напряженные моменты, определяет наше будущее, пойдем ли мы прямой дорогой или будем искать объездные пути.

Мы должны начать говорить о том, что нас беспокоит. Да, не в пылу ссоры. Постарайтесь подождать, когда накал спадет. Никому не нравится, когда на него повышают голос и тыкают пальцем в лицо. 

Сохранять спокойствие больше всего необходимо как раз для решения наиболее беспокоящих вас вопросов. Понятно, что это и есть самое сложное. Но скорее всего ваш партнер не экстрасенс и не может знать, что вы чувствуете и думаете. И пока вы это ему не скажете, и не в разгар ссоры, а спокойно, аргументировано, разложив все по полочкам, особо непонятные места повторив несколько раз, он ничего и не узнает. 

Так что перестаньте втихую тихую дуться и начните говорить! 

5. По раздельности, но вместе

Люди, которые ценят в отношениях здоровье понимают, что отношения не могут быть тем, что наполняет смыслом их жизнь, но могут быть дополнением к уже полноценной жизни.

К сожалению, очень много людей, особенно женщин, стараются полностью поменять жизнь, как влюбляются в кого-то и начинают встречаться. Они практически отказываются от своих друзей, своих интересов и занятий и начинают посвящать каждую свободную минуту своему партнеру. Потом, когда отношения начинают умирать медленной смертью из-за недостатка места, их жизнь разваливается.

Когда мы состоим в здоровых и функциональных отношениях, есть понимание, что каждый из нас должен иметь свои собственные интересы и цели. Вы должны иметь время на то, чтобы жить своей жизнью, делать, что интересно именно вам.

Ничего не может быть сексуальнее, чем мужчина или женщина, который увлечен чем-то и способен это удержать. 

И наоборот, ничего больше не наскучивает, чем постоянное заглядывание в глаза и попытки предугадать желание.  
Делайте свою жизнь полной и занимайтесь тем, что вам нравится – ваши отношения от этого только выиграют. 

И самое важное. В конечном итоге все сводится к уважению и любви. Уважение и любовь к себе, к своему партеру и к самим отношениям. 

Здоровые отношения - это не значит беспроблемные. Мой муж и я время от времени снимаем напряжение хорошей ссорой. Но к счастью, мы знаем, как сделать так,  чтобы не подорвать целостность отношений. 

Смотрите также
Комментарии