«
Почему с возрастом время летит быстрее? Инфографика.

Почему с возрастом время летит быстрее? Инфографика.

Почти все в том или ином возрасте начинают замечать, что им не хватает времени, а за прошедший год они не только ничего не успели сделать, а даже и не начали. Например:

  •     Заняться спортом, похудеть, начать правильно питаться,
  •     Выучить английский, китайский, японский,
  •     Бросить курить, пить и ругать чиновников во всех бедах,
  •     Начать собственное дело или проект.

Этот список можно продолжать бесконечно, хоть все индивидуально, но с подобной проблемой сталкиваются многие.

Что делать, как успеть все, и с гордостью смотреть на прошедший год?

Несколько советов, которые помогут вам грамотно планировать свою жизнь и не терять драгоценное время попусту.

1. Ложитесь и просыпайтесь рано!

Утро — это самое продуктивное время, если его грамотно спланировать, то день получится невероятно насыщенным, а к его концу будет казаться, что сегодняшнее утро было вчера, и вы прожили целых два дня! А через год будет казаться, что в нем было дней 600! На что вы тратите вечер, а на что могли бы потратить утро?

2. Не ленитесь и не тратьте свое время попусту.

Просто посчитайте разок, сколько времени вы тратите попусту на социальные сети, компьютерные игры, телесериалы, и т.п., на то, о чем вы и не вспомните вскоре, и вероятно, пожалеете. 

Заменив бесполезные занятия полезными, вы невероятно разнообразите свою жизнь, и это чувство “с пользой проведенного времени” будет в дальнейшем мотивировать вас не тратить жизнь попусту.

3. Созидайте и будьте активными.

Попробуйте что-то творить — писать, сочинять, рисовать, создавать, лепить… многие и не представляли, как это изменит их жизнь и не думали что у них есть талант, а потом творчество стало смыслом их жизни.

И главное — отдыхайте от умственной работы, занимаясь физическими нагрузками и наоборот.

4. Не деньги дают свободу, а здоровье.

Ваше здоровье — это самые важные инвестиции в вашей жизни!

Чем больше в вас сил и жизненной энергии — тем большего вы сможете добиться и больше успеть. Энтузиазм не должен пропадать к 30 годам, а бодрость должна оставаться с вами на всю жизнь, и основной ключ к этому — движение, правильное питание, и здоровое психологическое состояние.

Даже думая о других — помните, чем дольше вы проживете, тем больше добра сможете сделать окружающим, не лишайте их этого!

Даже если вы инвалид или больны неизлечимой болезнью — можно быть гораздо счастливее и сильнее здорового человека!

5. Чаще покидайте зону комфорта.

Эта тема достойна отдельной статьи. Покидать зону комфорта нужно обязательно, иначе вы рискуете превратиться в растение и каждый ваш день станет похож на предыдущий. Вы не будете различать даже года, все сольется в единый отрезок однообразного времяпровождения, опасайтесь этого!

Рекомендуем к прочтению:

Как лениться с пользой.

О чем вы НЕ будете жалеть через 10 лет.

Смотрите также
Комментарии